Als vrijwilliger binnen Meierijstad heb je naast deze rol nog meer rollen te vervullen en ben je vaak druk in de weer. Je concentreren op jouw (vrijwilligers)werk is daarbij belangrijk maar kan soms lastig zijn. Door Mindfulness leer je op te merken wanneer je raakt afgeleid door gedachten, of geluiden. Vervolgens leer je om je aandacht terug te brengen naar datgene waar je mee bezig was.

Natasja Timmermans van Focus@Heart neemt ons mee in de wereld van Mindfulness, geeft uitleg hierover en vertelt ons hoe je om kunt gaan met jouw aandacht terug te brengen.

Uitnodigingen met de actiecode zijn verstuurd naar het bestuur van alle verenigingen en stichtingen met de vraag om deze onder de vrijwilligers te verspreiden. Heb je vragen of heb je niets ontvangen? Neem dan in eerste instantie contact op met het bestuur van je vereniging of stichting. Hebben zij ook niets ontvangen? Dan kunnen zij contact opnemen met Sociaa Werk Meierijstad via vrijwilligerspunt@sociaalwerkmeierijstad.nl onder vermelding van Vrijwilligersdag 2026.